Kabak çekirdeği günlük ne kadar yenmeli? Abartılan “masum atıştırmalık” gerçeği Hoş geldiniz! Bu yazımızda “Kabak çekirdeği çok kilo yapar mı” konusu hakkında merak edilen detaylara birlikte göz atacağız. Şunu en baştan söyleyeyim: kabak çekirdeği masum falan değil. Evet, faydalı. Evet, içerik olarak güçlü. Ama “sağlıklı diye istediğim kadar yerim” kafası varsa, orada ciddi bir yanılgı var. İzmir’de yaşayan biri olarak sahil yürüyüşünden sonra elinde paket çekirdekle eve dönen insan sayısını biliyorum. O paketler de genelde “bir oturuşta bitmeyecek” diye alınıp, bir oturuşta bitiyor. Asıl mesele şu: Kabak çekirdeği günlük ne kadar yenmeli? sorusu aslında basit bir beslenme sorusu değil, tamamen…
Yorum Bırak